Наши глаза – это очень сложная и хрупкая система, и заботиться о них надо не только тогда, когда возникают какие-либо проблемы. Если вы много времени проводите в сети или ваша работа связана с долгим сидением за компьютером вам обязательно надо задуматься о приобретении специальных компьютерных очков, которые смогут защитить ваши глаза. Как выбрать правильные очки для компьютера? Тема нашей сегодняшней статьи.
И даже если у вас не было и нет никаких проблем со зрением, не стоит дожидаться пока они появятся: лучше подстраховаться заранее, чтобы потом не пришлось жалеть. Если же вы уже вынуждены постоянно носить очки или контактные линзы, и вы много времени проводите перед монитором, то вам тоже не помешают очки, которые предотвратят дальнейшее ухудшение зрения.
Само собой для начала стоит сходить на консультацию к врачу офтальмологу, он подробно расскажет и объяснит, какие очки подходят именно вам. Но, если по каким-то причинам вы не можете сходить к врачу, то предлагаю ознакомиться с существующими на сегодняшний день типами очков, способных помочь вам сохранить зрение при длительной работе за компьютером.
Чем вреден компьютер для наших глаз?
Итак, чтобы выяснить, как защитить свои глаза для начала нужно узнать от чего их вообще нужно защищать при работе с компьютером. В первую очередь это постоянно мерцающие пиксели экрана. Они мешают сфокусироваться нашему глазу и вызывает усталость глазных мышц. Также компьютерные мониторы являются генераторами лучей сине-фиолетового спектра, которые негативно воздействуют на ткани глаз. И, наконец, так называемый «синдром сухого глаза», возникающий при долгой работе за компьютером.
Виды специальных линз для компьютерных очков
- Монофокальные линзы. Они подходят для многих людей, у которых нет глазных заболеваний. Они обеспечивают более широкий угол зрения, что помогает нашим глазам немного расслабиться. Но они не подходят для людей с близорукостью и дальнозоркостью, так как некоторые предметы будут казаться размытыми.
- Бифокальные линзы. Эти линзы необычны тем, что состоят из двух половинок. Между ними видна четкая граница. Верхняя часть настроена так, что нашему глазу легче сфокусироваться, а нижняя часть приспособлена для работы глаза на близком расстоянии.
- Трифокальные линзы.Они похожи на бифокальные, но имеют уже не два, а три сегмента, верхний позволяет видеть четко и на расстоянии свыше 45 см. Остальные две части работают также, как и на бифокальных линзах.
- Прогрессивные линзы.Внешне они напоминают обычные монофокальные линзы, так как не имеют видимого разделения на сегменты, но структура такая же, как и у трифокальных, просто переход между разными частями линзы более плавный. Они более удобны, и их можно использовать не только для работы за компьютером, но и в повседневной жизни.
- Варифокальные линзы. Такие линзы появились совсем недавно, по устройству напоминают прогрессивные линзы, с той лишь разницей, что средняя зона более широкая, благодаря этому наш глаз не испытывает никакого дискомфорта от наличия в линзах нескольких сегментов. Они также подходят для повседневного использования.
Виды покрытия линз
Также существуют различные покрытия линз, которые поглощают вредное для нашего глаза излучение монитора
- Поляризационное покрытие. Это специальная пленка, которая наносится на очки и пропускает она только вертикально поляризованный или неполяризованный свет. Это нужно для того, чтобы более яркий линейно поляризованный свет не вредил нашим глазам.
- Просветляющее покрытие. Такое покрытие больше всего подходит при работе за компьютером. Оно еще также называется антибликовым или антирефлексным. Оно делает длительную работу за компьютером более легкой для наших глаз, так как мы уже не будем замечать мерцания экрана и глаза, естественно, будут меньше уставать.
- Фотохромное покрытие. Очень необычное покрытие, так как при его использовании линзы очков постоянно меняют свой цвет, в зависимости от освещения. Если световых лучей мало, они прозрачные, но если появляется сильное излучение, которое может повредить глазам, они становятся темными и уже не пропускают раздражающий наши глаза ультрафиолет.
Еще несколько советов для выбора компьютерных очков
Вы можете выбрать для себя такие очки, которые будут подходить не только для работы за компьютером, но и для повседневного использования. Это будет проще для вас, так как не надо будет носить с собой еще одну пару очков, которые вы можете потерять или забыть.
Не стоит покупать уже готовые очки, лучше заказать абсолютно новые, такие, которые подойдут именно вам. Вы можете выбрать тип линз, который удобен не только для работы за компьютером. Также можно выбрать несколько покрытий, которые вам необходимы.
Лучше всего проконсультироваться у врача. Но в современных магазинах оптики вы также можете пройти обследование и получить советы, какие очки нужны именно вам.
